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2、选择适合糖尿病或高血压疾病的健康餐食的选项;每日热量总计为1600的膳食。
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4、通过使用“ The EAT One / Half:轻松减肥”一书来获得额外的动力,因为该书具有健康,快速和轻松的减肥计划。
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